Ansiedad por la comida, como controlarla

Hay quienes sufren de un tremendo impulso por comer al estar en situaciones agobiantes y conflictivas, pero hay maneras naturales de calmar ese estado emocional.

Infusión de lúpulo para calmar la ansiedad por la comida.

Este remedio es un complemento ideal de los consejos para bajar de peso y reducir tallas.

Ingredientes:
1 cucharadita de flores de lúpulo
Medio vaso vaso de agua.

Como preparar
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir el lúpulo y dejarlo reposar unos minutos. Por último, colar.

Uso
Tomarla cuando se sienta la ansiedad. Pero no más de 2 o 3 trazas al día.